Wie viel Rente bekomme ich? Die gesetzliche Rente nach Gehalt und Beitragsjahren

Wer 40 Jahre lang 3.000 Euro brutto im Monat verdient, kommt rechnerisch auf rund 1.180 Euro gesetzliche Rente brutto. Die Tabelle für 2.000 bis 10.000 Euro Monatsbrutto und 30 bis 45 Beitragsjahre, die Formel dahinter und was sie nicht zeigt.

Kurzantwort: Die gesetzliche Rente ergibt sich aus Entgeltpunkten mal Rentenwert. Wer 40 Jahre lang 3.000 Euro brutto im Monat verdient, kommt rechnerisch auf rund 1.180 Euro Rente brutto im Monat, bei 4.000 Euro brutto auf rund 1.570 Euro, bei 5.000 Euro auf rund 1.970 Euro. Wer 45 Jahre lang genau den Durchschnitt verdient, kommt rechnerisch auf 1.913 Euro. Davon gehen noch Kranken- und Pflegeversicherung und gegebenenfalls Steuer ab.

Die Rentenformel ist kurz und wird trotzdem selten ausgerechnet. Sie hat drei Zutaten: wie viel du im Verhältnis zum Durchschnitt verdienst, wie viele Jahre du einzahlst, und was ein Rentenpunkt gerade wert ist. Dieser Artikel rechnet sie für typische Gehälter durch, in heutigen Euro, damit du dein eigenes Ergebnis ungefähr ablesen kannst.

Die Formel in drei Schritten

Erstens: Dein Jahresbrutto geteilt durch das vorläufige Durchschnittsentgelt (51.944 Euro im Jahr 2026) ergibt deine Entgeltpunkte für dieses Jahr. Wer genau den Durchschnitt verdient, bekommt einen Punkt pro Jahr, wer die Hälfte verdient, einen halben. Zweitens: Die Punkte aller Beitragsjahre werden addiert. Drittens: Die Summe wird mit dem aktuellen Rentenwert multipliziert, seit dem 1. Juli 2026 sind das 42,52 Euro pro Entgeltpunkt. Das Ergebnis ist die Monatsrente brutto, bei Rentenbeginn zur Regelaltersgrenze.

Die Rente zählt nur Einkommen bis zur Beitragsbemessungsgrenze (2026: 101.400 Euro im Jahr, 8.450 Euro im Monat). Was darüber verdient wird, erzeugt keine zusätzlichen Punkte. Höchstens gibt es deshalb rund 1,95 Punkte pro Jahr.

Die Tabelle: Monatsrente brutto nach Monatsbrutto und Beitragsjahren

Gerechnet mit gleichbleibendem Verhältnis zum Durchschnitt über das gesamte Berufsleben, in heutigen Euro, Rentenbeginn zur Regelaltersgrenze, auf volle Euro gerundet. Monatsbrutto mal zwölf, ohne Sonderzahlungen.

  • 2.000 Euro Monatsbrutto: 30 Jahre 589 Euro, 35 Jahre 688 Euro, 40 Jahre 786 Euro, 45 Jahre 884 Euro
  • 3.000 Euro Monatsbrutto: 30 Jahre 884 Euro, 35 Jahre 1.031 Euro, 40 Jahre 1.179 Euro, 45 Jahre 1.326 Euro
  • 4.000 Euro Monatsbrutto: 30 Jahre 1.179 Euro, 35 Jahre 1.375 Euro, 40 Jahre 1.572 Euro, 45 Jahre 1.768 Euro
  • 5.000 Euro Monatsbrutto: 30 Jahre 1.473 Euro, 35 Jahre 1.719 Euro, 40 Jahre 1.965 Euro, 45 Jahre 2.210 Euro
  • 6.000 Euro Monatsbrutto: 30 Jahre 1.768 Euro, 35 Jahre 2.063 Euro, 40 Jahre 2.357 Euro, 45 Jahre 2.652 Euro
  • 8.000 Euro Monatsbrutto: 30 Jahre 2.357 Euro, 35 Jahre 2.750 Euro, 40 Jahre 3.143 Euro, 45 Jahre 3.536 Euro
  • 10.000 Euro Monatsbrutto (oberhalb der Grenze gedeckelt): 30 Jahre 2.490 Euro, 35 Jahre 2.905 Euro, 40 Jahre 3.320 Euro, 45 Jahre 3.735 Euro

1.913 € — Monatsrente brutto nach 45 Jahren mit genau dem Durchschnittsverdienst: 45 Punkte mal 42,52 Euro.

Brutto ist nicht das, was auf dem Konto ankommt

Die Tabelle zeigt die Rente vor Abzügen. Von der gesetzlichen Rente gehen Beiträge zur Kranken- und Pflegeversicherung ab, zusammen rund zwölf bis dreizehn Prozent, je nach Krankenkasse und ob Kinder vorhanden sind. Steuer fällt an, sobald dein gesamtes Alterseinkommen über dem Grundfreibetrag liegt; bei einer Rente allein ist das oft noch nicht der Fall, mit Betriebsrente, Vermietung oder Kapitalerträgen kann sich das ändern. Als grobe Orientierung entspricht das einem Abzug von rund einem Achtel.

Was die Tabelle nicht zeigt

  • Verläufe: Wer erst wenig und später viel verdient, hat im Schnitt andere Punkte als in der Tabelle. Dein Rentenkonto bei der Deutschen Rentenversicherung zeigt die tatsächlichen Punkte bis heute.
  • Zeiten ohne Beitrag: Arbeitslosigkeit ohne Leistungsbezug, Selbstständigkeit ohne Pflichtbeitrag oder Auslandsjahre bauen keine Punkte auf. Kindererziehungszeiten dagegen werden gutgeschrieben, bis zu drei Jahre pro Kind (bei Geburt ab 1992, bei älteren Kindern derzeit zweieinhalb Jahre).
  • Teilzeit: Halbes Gehalt heißt halbe Punkte. Zehn Jahre bei 50 Prozent eines Gehalts von 60.000 Euro bedeuten rund 246 Euro weniger Monatsrente brutto, ein Leben lang, im Vergleich zu Vollzeit.
  • Früher gehen: Wer eine vorgezogene Altersrente beziehen kann und früher geht, bekommt 0,3 Prozent Abschlag pro Monat, also 3,6 Prozent pro Jahr, dauerhaft.
  • Kaufkraft: Die Tabelle rechnet in heutigen Euro. Der Rentenwert steigt in der Regel jedes Jahr, die Preise auch; in 30 Jahren kauft derselbe Betrag deutlich weniger.

Die Rente im Haushalt, nicht nur die eigene

Zwei Beispiele aus der Tabelle als Haushalt: Eine Person mit 5.000 Euro Monatsbrutto und 40 Beitragsjahren (1.965 Euro) und eine Partnerin mit 3.000 Euro und 40 Jahren (1.179 Euro) kommen zusammen auf rund 3.144 Euro brutto im Monat. Hat die zweite Person wegen der Kinder zehn Jahre nur halbtags gearbeitet, fehlen dem Haushalt im Alter rund 147 Euro im Monat (zehn Jahre bei 50 Prozent von 36.000 Euro Jahresbrutto). Die Rentenlücke eines Paars ist die Lücke zwischen dieser Summe und dem, was der gemeinsame Lebensstandard im Alter kosten soll, nicht die Summe zweier einzelner Lücken.

Wie viel Rente bekomme ich bei 3.000 Euro brutto?
Bei 3.000 Euro Monatsbrutto über 40 Beitragsjahre rund 1.179 Euro gesetzliche Rente brutto im Monat, bei 35 Jahren rund 1.031 Euro und bei 45 Jahren rund 1.326 Euro, in heutigen Euro und bei Rente zur Regelaltersgrenze. Netto bleiben davon nach Kranken- und Pflegeversicherung rund zwölf bis dreizehn Prozent weniger.
Wie viel Rente bekomme ich bei 4.000 Euro brutto?
Bei 4.000 Euro Monatsbrutto über 40 Beitragsjahre rund 1.572 Euro brutto im Monat, über 45 Jahre rund 1.768 Euro.
Wie viel Rente bekommt man nach 45 Beitragsjahren?
Wer 45 Jahre lang genau den Durchschnitt verdient hat, bekommt 45 Entgeltpunkte mal 42,52 Euro, also 1.913 Euro brutto im Monat (Stand Rentenanpassung 1. Juli 2026). Wer mehr oder weniger verdient hat, liegt entsprechend darüber oder darunter.
Was ist ein Entgeltpunkt wert?
Seit dem 1. Juli 2026 sind es 42,52 Euro Monatsrente brutto pro Entgeltpunkt. Ein Punkt entspricht einem Jahr mit genau dem Durchschnittsverdienst, 2026 vorläufig 51.944 Euro brutto.
Gibt es eine Höchstrente?
Im Rahmen der Beitragsbemessungsgrenze: Einkommen oberhalb von 101.400 Euro im Jahr (2026) erzeugt keine weiteren Punkte, das sind höchstens rund 1,95 Punkte pro Jahr. Über 45 Jahre sind das rund 3.735 Euro brutto im Monat.
Wie wirkt sich Teilzeit auf die Rente aus?
Die Punkte sinken im Verhältnis zum Gehalt. Zehn Jahre bei 50 Prozent eines Gehalts von 60.000 Euro bedeuten rund 246 Euro weniger gesetzliche Monatsrente brutto, dauerhaft. Kindererziehungszeiten gleichen einen Teil aus.

Die Zahlen sind Modellrechnungen mit gleichbleibendem Verhältnis zum Durchschnittsverdienst und keine Rentenauskunft. Deine tatsächliche Prognose steht in deiner Renteninformation und in deinem Konto bei der Deutschen Rentenversicherung. Miravel rechnet mit deinen eigenen Zahlen und zeigt die Rente deines ganzen Haushalts, nicht nur eine Zeile der Tabelle.

Verwandte Szenarien

  • Khoảng trống thu nhập hưu trí (Rentenlücke): Cùng một câu hỏi, những câu trả lời rất khác nhau
  • Wie viel Vermögen hat ein Haushalt in Deutschland, nach Alter? Die Zahlen aus der Bundesbank-Befragung
  • Aktivrente: kiếm tới 2.000 Euro mỗi tháng không chịu thuế sau tuổi nghỉ hưu, và ý nghĩa với một cặp đôi